27 июля 2020 года в ЦДОД «Развитие» с . Алексеевка прошла Акция "Спорт на свежем воздухе" и многие ребята с удовольствием приняли участие.
Заниматься спортом на свежем воздухе – это вдвойне приятно и полезно. Сегодня такая возможность есть практически у каждого. Огромная польза от занятий спортом на свежем воздухе состоит в том, что организм получает больше кислорода. Это улучшает обмен веществ и общее самочувствие, даёт стимул к дальнейшим тренировкам. На свежем воздухе вы можете заниматься как одиночными, так и командными видами спорта. Чтобы достичь наилучших результатов в ваших упражнениях, выполняйте зарядку каждый день или выходите на тренировку как минимум три раза в неделю.
Занятия спортом на открытом воздухе существенно снижают подверженность респираторным инфекциям, придают бодрость и отличное настроение.
Всем участникам, приславшие фото, огромное спасибо! Молодцы! Так держать!
Фото мы можете посмотреть по ссылке
https://vk.com/album-188941771_274030077
